1. 多食酸性食物
科学技术研究结果表明，食物对原发性癫痫有*的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能通过抑制癫痫发作(一般指原发性癫痫)。酸性食物可以提供给我们人体具有丰富的维生素C、维生素B6等，有利于提高神经系统递质的合成，从而有效补充部分患者生活特别是对于原发性癫病患者作为神经递质缺乏的情况，减少癫痫的发作。
传统酸性食品中有花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等，因此原发性癫痫患者通常适宜食用这些食品;但对于继发性癫痫患者，食用酸性食品效果不明显，*积极治疗原发性疾病，以减少或避免癫痫发作。
2. 限制水和盐的摄入量
癫痫容易在体内积聚太多的水分，以防疾病。 近年来，医学研究认为癫痫发作始于间脑，刺激间脑可引起癫痫发作。 间脑是人体水和电解质的调节中枢，大量的液体和盐可分离到人体中，加重间脑负担，导致癫痫发作。 有的病人经常在排尿过程中窒息，突然发作，可能是由于饮水过量引起膀胱过度充盈，导致强烈的电脉冲，诱发神经元异常放电。
另外有研究结果表明*癫痫的发作是由于人工神经网络过度放电所致，而当人体可以短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元细胞过度放电，从而能够诱发癫痫。
因此，人们常说“少盐多醋”的保健，癫痫患者仍然适用。 在日常生活中，患者应尽量控制盐和水的摄入，包括果汁、可乐、西瓜、泡菜、咸鱼、咸肉等。
3. 禁烟酒
患者应禁止饮酒，并限制吸烟、喝茶、喝咖啡等兴奋剂的摄入，以免影响疾病的*。临床上因饮酒或摄入其他刺激性食物而诱发或加重癫痫发作的教训，患者应采取警告措施，在节日聚会中，避免饮酒。
